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DOGE/US-2.52%眼看著“14天減脂食譜系列”快要結束了，但后臺還是收到許多粉絲們的一些關于減脂期間飲食的問題，還有一位讀者希望我能推薦一些適合減脂期期間吃的小零食。
先說說我的看法吧，減脂期不是不能吃零食，畢竟我們還沒到健體健美比賽運動員那樣苛刻的飲食階段，所以總會有嘴饞的時候，減脂期的小零食其實可以自己做，當然市面上也有許多打著“減脂零食”旗號的產品有不少，大家還是要學會看食物配料表的成分以及熱量進行選擇哦。
OKX與UniSat達成官方合作，共建BRC-20行業標準:5月12日，據官方消息，OKX與比特幣銘文錢包UniSat Wallet達成官方合作，共建BRC-20行業標準。據悉，雙方將基于OKX自研BRC-20賬本解析與索引庫，展開雙重校驗方面的合作，同時Unisat也將成為OKX Web3 BRC20市場數據供應商。此外，未來OKX將于與Unisat保持探索互換BRC20的訂單流動性，持續共建BTC生態 。[2023/5/12 15:00:16]
其實，市面上現成的適合減肥減脂吃得小零食再健康，也沒有咱們自己動手制作來得實在，畢竟有沒有放糖，有沒有放油自己知道。
彭博社：Celsius正考慮出售部分或全部資產，并退出破產保護:10月24日消息，加密借貸平臺Celsius正在考慮出售其部分或全部資產，同時還在探索以其他方式來償還債權人并退出第11章的破產保護，或將影響已被鎖定賬戶幾個月的Celsius客戶能收回多少資金。（彭博社）[2022/10/24 16:36:44]
所以翻了一下以前制作過的一些小零食，找到了今天這一道“貨真料實”的適合減脂吃的磨牙小零食呢。磨牙又能解饞，無油無糖，是真的健康！如果你想為自己減肥加分更有動力，那就跟著我一起來試著做吧！
加密做市商GSR啟動NFT做市項目，專注于生成藝術:7月28日消息，加密做市商GSR啟動NFT做市項目，將專注于生成藝術。GSR 全球產品負責人 Beno?t Bosc 表示，到目前為止，該公司已經購買了 175 件(NFT)，但仍在研究如何通過算法進行交易。
上月消息稱，加密做市商GSR公布其NFT投資組合，包含BAYC、CryptoPunk等系列44枚NFT。[2022/7/28 2:44:13]
食材：生燕麥100克，奇亞籽20克，鹽1克，紅薯1個，無鋁泡打粉2克。
做法：
首先準備食材，燕麥富含粗纖維，低熱量，升糖指數低，平時多吃燕麥對心臟也有許多好處。家里一般都會備上一袋這樣的生燕麥，而不是那種熱水即沖的速食燕麥片哦。奇亞籽，也是這兩年健身圈減肥路上越來越多人喜歡的食材，別看它小小的黑黑的一粒粒像種子，奇亞籽是富含omega-3脂肪酸最豐富的食物，含有天然抗氧化劑，和燕麥一樣，都是富含粗纖維，而且口感脆脆的，拌酸奶的時候我也很喜歡加一勺，增加口感。
數據：全球粉絲代幣銷售額超過800億美元:6月18日消息，據CryptoSlam數據顯示，截至6月15日，全球粉絲代幣的總銷售額約為809.9億美元，比NFT多400多億美元。
2020年，粉絲代幣需求的增加導致了月銷量的增長。在2020年12月之前，全球每月粉絲代幣的銷售額低于1億美元。到2020年12月，粉絲代幣的銷售額約為10.3億美元。
2021年5月，粉絲代幣的銷售額隨著加密貨幣的價格上漲。當月，全球粉絲代幣銷售額達到94.3億美元的歷史新高，對應的市值為2.1038億美元。
此后，粉絲代幣的銷售額在2022年3月逼近去年5月份的峰值，達到94.2億美元。（BeInCrypto）[2022/6/18 4:36:06]
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2.準備一些紅薯，或者紫薯也可以，切成薄片，放入蒸屜中提前蒸熟。
3.蒸熟的紅薯壓成紅薯泥，與生燕麥、奇亞籽、鹽和泡打粉混合。
4.壓拌均勻成燕麥紅薯團。這里的紅薯泥也要看品種，有些紅薯水分較多，蒸出來的紅薯泥水分大，生燕麥的分量要適當增加一些。混合成不粘手的紅薯燕麥團即可。
5.靜置10分鐘左右，然后把紅薯燕麥團用搟面杖搟開成大約2枚硬幣那樣的厚度，然后切成大小方塊，放入烤盤中。
6.烤箱提前預熱200度，烤15分鐘。具體根據自己家的烤箱實際溫度來設定，烤箱溫度有偏差哦。烤至脆餅表面微微焦黃上色即可。
脆餅烤好后稍微放涼，口感就會脆脆的，還有紅薯淡淡的香味以及奇亞籽脆脆的口感。脆餅一次可以制作2-3天的分量，餓的時候自己帶上2塊，飽腹感強，而且無油無糖，更健康！
黑貓的廚房，美食專欄原創作者，圖文原創，盜圖必究！與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節，認真生活，好好吃飯！
撰寫|三條 編輯|化雪 來源|節點財經 說起來,B站這個聚焦二次元文化的“小破站”能上市,背后是長達10年的二次元用戶積累。但對于上市后的B站來說,單靠講二次元的故事創造更大的價值顯然不夠.
1900/1/1 0:00:00隨著全球新冠肺炎疫情的蔓延,世界衛生組織警告人們,要同時防止另一種疫情：信息傳染病的暴發。“信息傳染病”,由英文單詞信息information和傳染病epidemic組合而成,是指過于大量的、真.
1900/1/1 0:00:00鷹鑒2020年1月1日獲悉,湖南省邵陽市雙清區法院對“vpay”特大傳銷犯罪團伙的技術團隊成員進行了宣判。邱深友等12名被告人因犯非法經營罪分別被判刑,并處罰金.
1900/1/1 0:00:00有的人一下子下單了兩條,表示要“鋪一條蓋一條”；有的說他們在國外的超市里看到過類似的毯子,國內市場上還沒有在售的.
1900/1/1 0:00:00各地通報感染者 及疑似病例人數仍在上升, 很多人說, 這個年過得并不開心。 但是我們也 不要過度沉溺在恐慌之中,在與新型冠狀病的抗爭中, 依然傳來很多好消息！ 中國疾控中心開始研發新型冠狀病.
1900/1/1 0:00:002月25日,蔚來與合肥市政府正式簽約合作,其中蔚來中國總部將落戶合肥,啟動蔚來EC6量產項目,新車繼續由江淮代工。另外合肥市政府還表示本次合作計劃融資超百億元,此舉或將舒緩蔚來的“錢緊”問題.
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